Hvordan forberede seg på helsemessige nødsituasjoner: norsk, praktisk guide med 1-sides plan, nødsett, HLR, 113/116 117, sjekklister og tips for familie.
Naturlige alternativer til antibiotika – virker de?
Naturlige alternativer til antibiotika: hva virker? Evidensbasert guide til honning, tranebær og probiotika – og når antibiotika er nødvendig. Trygge råd.
Antibiotikaresistens I Norge – En Voksende Trussel
Antibiotikaresistens i Norge øker: CPO +21 % i 2024, VRE nesten doblet. Få årsaker, hvem rammes, og tiltak fra sykehus til hjem—konkrete råd og data nå
Tidlige tegn på demens – hva du bør se etter
Tidlige tegn på demens: lær å skille normal glemsel fra varselsignaler. Se konkrete eksempler, sjekkliste og neste steg for utredning. Pårørenderåd.
Underernæring i helsevesenet – en oversett utfordring
Underernæring i helsevesenet rammer opptil 30 %; 60 % i risiko. Lær årsaker, screening og tiltak – og grep som kan spare 31 mrd. årlig. Bedre pasientutfall.
Tegn på underernæring du ikke bør ignorere
Tegn på underernæring? Lær tidlige symptomer, røde flagg som 5–10 % vekttap på 3–6 mnd, risikogrupper og konkrete tiltak for å snu utviklingen. Trygge råd.
Pandemier og helseberedskap: lærdom fra Covid-19
Pandemier og helseberedskap etter Covid-19: klare lærdommer og tiltak for tidlig varsling, bedre dataflyt, fleksibel kapasitet, vaksiner og kommunikasjon.
Hvordan takle rollen som pårørende til alvorlig syke
Pårørende til alvorlig syke? Få en tydelig guide med verktøy, grenser, kommunikasjon, rettigheter i Norge og råd som gjør hverdagen lettere og trygg.
Trygg Legemiddelbruk – Unngå Vanlige Feil
Trygg legemiddelbruk: unngå vanlige feil med klare råd, sjekklister og eksempler. Lær dosering, interaksjoner og sikre rutiner for færre bivirkninger.
Kosthold Ved Underernæring: Tips Fra Ernæringsfysiologen
Kosthold ved underernæring: Lær å kjenne tegnene og øk inntaket med 30–35 kcal/kg og 1,2–1,5 g protein/kg, menyforslag og praktiske råd fra ernæringsfysiolog.